日曜柔術

春の陽気で過ごしやすいですね。

しかし、動くとすごく汗のかく季節になってきました。

夏に向けてのダイエットに最適です♪

日曜柔術はみんなでスパーリングしたりでしっかり身体を動かしました。

練習頑張っていきましょう(^^)/