5月17日水曜柔術

昨日の練習では基本のクローズガードの割り方、腕十字の反復練習を行いました。

最近は練習に参加される会員さんも増えたので、色々な人と交代で練習ができています。

しっかり反復練習して身につけていきましょう(^^)/