新宮市大雨

新宮市は台風が近づいて大雨になってきました。

何も被害なければいいのですが(>.<)

今日も練習はやってます(^^)

今日の練習はノーギでのスパークリングをやりました。

足関節の入り方と逃げ方の練習をやりました(^^)d