新宮市は秋晴れ

昨日は木枯らしが吹いたみたいですね！

新宮市は昨日から秋晴れが続いています。

昨日はセルフディフェンスクラスがありました。

セルフディフェンスとは護身術と思ってください(^^)

女性の方にもオススメのクラスです！

今日はセルフディフェンスとうってかわって、ガチガチガチンコスパーのコシバクラスです！

ジャッカスは時間帯や練習内容が柔軟に対応しているので、自分の好きな練習だけ出るというのもありです(^^)d

新宮市でセルフディフェンスできるのはジャッカスだけです♪