寒くなってきましたね

週末から寒くなってきましたね。

寒くなると、外で動く事がなくなります。

動かなくなると太ってきます(ToT)

ブラジリアン柔術で適度に動くのはどうですか？

今日は日曜日練習です。

見学だけでも大丈夫です。