ノーギ、テイクダウン

昨日の水曜柔術はいつもと趣向を変えてノーギ(道着を着ないでする)グラップリングともいいますが、それをやりました(^^)道着と違って掴むところがないのでいつもと勝手がちがいます。

また、テイクダウンのスパーリングもやりました(^^)たまには違うことをするのもいい経験になりますね！